Marathon des sables

LE CONCEPT

Ouverture des inscriptions le 19 juin 2024

Le MARATHON DES SABLES The Legendary, est une course et une aventure hors du commun, se déroulant dans le Sahara sud Marocain depuis 1986.

Une sublime et mythique traversée du désert, avec au programme : 11 jours au Maroc, dont 9 dans le désert, un parcours d’environ 250 km répartis sur 6 étapes, à réaliser en courant ou en marchant.

Nouveauté !
Rejoignez l'aventure en toute sérénité et bénéficiez d'une assurance report gratuit jusqu'à 7 jours avant l'événement, inclus dans l'inscription.

  

LES DISTANCES

La distance totale à parcourir est d’environ 250 kilomètres, en 6 étapes – cette distance peut varier en fonction du terrain et du dénivelé.

Voici à titre d'exemple les distances de l'édition 2024 :

  • Étape 1 : 31,1 km
  • Étape 2 : 40,8 km
  • Étape 3 : 85,3 km (l’étape 3 a lieu sur 48 heures)
  • Étape 4 : 43,1 km
  • Étape 5 : 31,4 km
  • Étape 6 : 21,1 km

Le parcours et les distances exactes sont dévoilés au plus tard dans le road book qui vous est remis au Maroc à l’arrivée sur le bivouac, l’avant-veille du départ de la course.

LES PARTICIPANTS

Le MARATHON DES SABLES The Legendary est une aventure ouverte à tous.

Avec 38 éditions au compteur, c’est aujourd’hui plus de 30 000 personnes qui se sont lancées dans l’aventure.

En moyenne, une édition c’est :

  • 60 nationalités représentées
  • Plus de 30% de marcheurs
  • Âge moyen : 51 ans
  • 90% de finishers
  • Allure moyenne de 5,2km/h

Les barrières horaires sont fixés à 3km/h, ce qui permet à des marcheurs de finir l’aventure dans les temps et à leur rythme.

DÉROULÉ TYPE DE LA SEMAINE

Voici le déroulé d'une semaine type au MARATHON DES SABLES The Legendary.

  • Jour 1 : Arrivée au Maroc, transfert vers le bivouac en bus dans le désert, installation et nuit au bivouac.
  • Jour 2 : Journée de contrôles techniques, administratifs et médicaux. Nuit au bivouac.
  • Jour 3 : Première étape, nuit au bivouac.
  • Jour 4 : Deuxième étape, nuit au bivouac.
  • Jours 5 & 6 : Troisième étape – « la longue » - qui se déroule sur 2 jours. Nuit au bivouac.
  • Jour 7 : Quatrième étape, nuit au bivouac.
  • Jour 8 : Cinquième étape, nuit au bivouac.
  • Jour 9 : Sixième étape, remise des médailles. Transfert en bus direction Ouarzazate, nuit à l’hôtel avec hébergement en demi-pension.
  • Jour 10 : Journée libre à Ouarzazate. Nuit à l’hôtel avec hébergement en demi-pension.
  • Jour 11 : Fin de l’aventure, transferts retour à l’aéroport.

GESTION DE L’EAU & L’ALIMENTATION

Le MARATHON DES SABLES The Legendary se réalise en auto-suffisance alimentaire. Pendant toute la durée de l’aventure, les concurrents doivent porter l’ensemble de leur matériel et de leur nourriture, à l’exception de l’eau et de la tente, qui sont fournies par l’organisation. Les concurrents sont également en auto-suffisance alimentaire dès leur arrivée le Jour 1 sur le bivouac !

Sur le parcours, des check-points sont situés tous les 10 km environ pour assurer le ravitaillement en eau. Ces points de ravitaillement servent aussi à se reposer et s’alimenter. Les participants reçoivent également une ration d’eau à leur arrivée au bivouac, pour la soirée et la matinée.

INFORMATIONS UTILES

PRIX

Les tarifs du MARATHON DES SABLES The Legendary 2025 sont les suivants :

  1. Offre "classique" : inscription à la course avec 2 nuits dans un hôtel de qualité standard.
    • 3 690€/personne : Pour les 500 premiers inscrits
    • 3 890€/personne
     
  2. Offre "supérieure" : inscription à la course avec 2 nuits au Berbère Palace, hôtel de haut standing.
    • 4 090€/personne : Pour les 500 premiers inscrits
    • 4 290€/personne  

 

Les deux offres sont accessibles à tous et ne diffèrent pas selon le pays de résidence.

 

QU’EST-CE QUI EST INCLUS DANS LE MONTANT DE L’INSCRIPTION ?

  • Dossard pour la course.
  • Assurance report : Possibilité de reporter sa participation à l'édition suivante sans frais jusqu'à 7 jours avant le départ (jusqu’au 28 mars 2025 - 23:59 UTC+1 inclus). Conditions disponibles dans le règlement de course.
  • 2 nuits d’hôtel en chambre double demi-pension à Ouarzazate (hôtel classique ou supérieur, en fonction de l'offre choisie).
  • Encadrement de l’organisation et médical pendant la course.
  • Ravitaillement en eau pendant la course.
  • Assistance rapatriement.
  • 8 nuits en bivouac.
  • Médaille de finisher.
  • 1 t-shirt de l'édition.

 

COMMENT S’Y RENDRE ?

Vous aurez rendez-vous le vendredi 4 avril 2025 dans la matinée dans Ouarzazate, pour rejoindre l'organisation et prendre les transferts vers le désert. Différents lieux de rendez-vous seront disponibles, vous pourrez vous rendez à celui qui vous arrange le plus. Ces lieux seront communiqués plus tard, mais n'ayez crainte, tous les lieux principaux de la ville sont assez proches.

Pour vous rendre au Maroc et à Ouarzazate, vous pouvez arriver à différents aéroports :

  1. Aéroport de Ouarzazate
    Prendre un vol pour Ouarzazate avant la course et passer une ou plusieurs nuits à l’hôtel (à votre charge), puis venir à un des points de rendez-vous le 4 avril matin. Il est nécessaire d'arriver au plus tard le 3 avril.
     
  2. Aéroport de Marrakech
    Des navettes seront organisés le 2 et 3 avril 2025 dans la matinée, entre Marrakech et Ouarzazate (5 heures de trajet).

    Horaires des navettes Marrakech / Ouarzazate le 2 et 3 avril :
    • 07h00 : Depuis le centre de Marrakech (rendez-vous à l'hôtel Kenzi Rose Garden).
    • 10h00 : Depuis l'aéroport de Marrakech.
    • 12h00 : Depuis l'aéroport de Marrakech.

    Vous pourrez soit :
    • Réserver un vol pour l'aéroport de Marrakech et, à votre arrivée, directement prendre une de nos navettes direction Ouarzazate
    • Passer une ou plusieurs nuits à Marrakech, et prendre la navette de 07h00 au centre de Marrakech, le 2 ou 3 avril, direction Ouarzazate.

Il vous faudra donc réserver une ou plusieurs nuits d’hôtel à Ouarzazate, en fonction de la date à laquelle vous arrivez.
Ces nuits sont à réserver de votre côté et à votre charge, voici le contact de notre agence de voyage partenaire locale qui peut vous aider dans vos réservations : ltstravel.maroc@gmail.com.


Le trajet retour à la fin du MDS s’effectue selon la même logique.

Vous pourrez, si vous le souhaitez, profiter des bus mis à disposition pour effectuer le trajet entre Ouarzazate et Marrakech. Ces bus partiront le 14 avril à 06h00 de Ouarzazate, ainsi, il est nécessaire de réserver un vol retour depuis Marrakech après 14h00.

Si vous prenez un vol retour depuis Ouarzazate, dans ce cas vous êtes libre pour le trajet hôtel - aéroport ou pouvez réserver votre vol quand cela vous arrange.

Toutes ces informations seront disponibles sur votre compte MDS, une fois votre inscription effectuée. Vous recevrez tout le détail des horaires par mail une fois votre inscription effectuée.
 

DANS QUELS HÔTELS DORMENT LES PARTICIPANTS APRÈS LA COURSE ?

En fonction de l’offre que vous aurez choisie, vous avez 2 options pour les 2 nuits qui suivent la course :

Option 1 – Offre "standard" :
Les participants sont répartis dans plusieurs hôtels de Ouarzazate, tous situés à 5/10 minutes à pied les uns des autres.

Option 2 – Offre "supérieure" :
Vous séjournerez au Berbère Palace se situant dans le centre ville.

 

À l’hôtel, les participants sont répartis dans des chambres doubles avec une autre personne de même sexe et qui parle la même langue (dans la mesure du possible).

Pour ceux qui le souhaitent, il est possible de nous indiquer la personne avec qui vous souhaitez partager l’hébergement en amont de la course, sur votre compte inscription.

 

MODALITÉS DE PAIEMENT 

Vous pouvez payer par :

  • Carte bancaire
    • De 1 à 5 échéances
  • Virement bancaire
    • 1 échéance

Le nombre d’échéances peut varier en fonction de la date d’inscription. L’inscription sera validée à 100% une fois la totalité du montant de l’inscription versé.

 

QUEL MATÉRIEL EMMENER ?

Si c'est votre premier MARATHON DES SABLES The Legendary, vous avez probablement un tas de questions. Une fois inscrit, nous vous enverrons une liste complète du matériel recommandé ainsi qu’obligatoire, mais en attendant, voici le principal à avoir par personne :

Liste informative* :

  • Un sac à dos avec une contenance en eau
  • Une tenue de course (t-shirt + short)
  • Chaussures type trail + Guêtres anti-sable 
  • Casquette et lunettes de soleil 
  • Change pour le bivouac : T-shirt + short léger / legging 
  • Veste coupe-vent pour le soir et le matin 
  • Duvet + matelas pour la nuit
  • Produits d’hygiène (crème solaire, savon, antiseptique…) 
  • Papier toilettes 
  • Nourriture pour le désert et ustensiles de cuisine (popote, pastille de feu…)
  • Le matériel obligatoire non mentionné ci-dessus (boussole, briquet, sifflet, lampe frontale, couteau lame métal, épingles à nourrice, miroir de signalisation, couverture de survie, le certificat médical officiel + un ECG…)

Vous voyagerez avec votre "grosse" valise de voyage jusqu'au désert, et la laisserez à l’organisation lors des contrôles techniques, le 5 avril. Vous la retrouverez après l'aventure, à l'hôtel, pour les derniers jours à Ouarzazate.

*Pour rappel, cette liste n’est pas exhaustive – vous recevrez la liste exacte une fois inscrit, ou en consultant le règlement de course (bientôt disponible ici).

 

NOURRITURE

Il faudra prévoir les besoins alimentaires du 4 au 12 avril, comme suit :

  • 4 avril – Jour 1 : dîner.
  • 5 au 11 avril – Jour 2, 3, 4, 5, 6, 7 et 8 : petit-déjeuner, déjeuner, dîner.
  • 12 avril – Jour 9 : petit-déjeuner, déjeuner.

Chaque participant devra disposer d’un minimum de 2 000 k/calories par jour de course, soit du 6 au 12 avril inclus. Il faudra sélectionner les aliments qui semblent les plus adaptés aux efforts engagés, aux conditions climatiques, au transport et au poids.

Plus d’information dans le règlement de course (disponible dans le menu)

 

SÉCURITÉ

Pendant la course, les participants sont entourés des équipes médicales et d’organisation du début à la fin des étapes.
Les parcours sont balisés avec des piquets tous les 200m, il est donc normalement impossible de se perdre.
Les concurrents sont tous équipés d’une balise GPS avec un bouton d’alarme, permettant à l’organisation de les localiser à tout moment.
Une tente médicale est présente au bivouac où les concurrents peuvent se rendre à n’importe quel moment.

 

RÉGLÈMENT

Pour encore plus de détails, notamment les frais retenus en cas d’annulation, les pénalités attribuées en cas de non-respect du règlement de course, etc., nous vous invitons à lire scrupuleusement le règlement de course ainsi que les CGV.

 

PLUS D'AVENTURES ?

Découvrez les MARATHON DES SABLES, une aventure d'une semaine sous un format cumulant 70 à 120km, répartis sur 3 étapes, avec des éditions en Jordanie, aux Canaries, en Cappadoce, au Maroc, etc.

En savoir plus

2025

39ème ÉDITION - 4 au 14 avril 2025

 

250KM EN 6 ÉTAPES

Un grand Merci

à nos prestataires, partenaires, supporters, bénévoles

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